＜中止のお知らせ＞9/25(土)「里山リフレッシュ朝ヨガ」開催🎶
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緊急事態宣言発令により、９月２５日(土)予定しておりました
「里山リフレッシュヨガ」は中止とさせていただきます。
あしからずご了承くださいませ。
詳しくは➡https://inagawa.the-maple.jp/
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こんにちは！高原ロッジ・メープル猪名川です。
9月25日（土）に【里山リフレッシュ朝ヨガ】を開催します！
日光を浴びながらゆっくりと体を動かすことで
身体と心を目覚めさせる朝ヨガはとっても気持ち良いですよ♪
※雨天時はメープルホール(館内)にて行います。
朝の里山リフレッシュヨガ
日時：2021年9月25日（土）7：15～（受付7：00～）
料金：お1人さま500円ヨガ後のご入浴は特別価格の520円でご利用いただけます♪
※10時迄
定員：12名様
持ち物：ヨガマット、タオル（ヨガにも使用します）、お飲み物
※ヨガマットは現地でも購入可能です（要予約）
※サングラスや日焼け止め、虫よけスプレーなど必要に応じてご持参ください
内容：レベル★☆☆
『自然の空気を感じながらゆっくりと体をほぐしていきましょう。
朝は交感神経が活発になる時間。ウォームアップで体を目覚めさせたら
大きなポーズで少し動きのあるヨガを。
最後はクールダウンで全身をリラックスしていきます』
インストラクター：NORA（ノラ）
兵庫県猪名川町でNORAヨガを主催。初心者向けの内容に“ちょっと頑張るスパイス”を入れて「楽しく爽快な気分になれるヨガ」をめざして活動。オンラインレッスンや外ヨガイベント、企業ヨガなどでも活動中
ヨガ指導資格
・RYT200 全米ヨガアライアンス認定講師
・筋膜リリースヨガ指導者認定講師・経絡YOGA 指導者認定講師
初めての方にもオススメのプログラムです！
お申込みは、おひとりさま・カップル・ご家族など、どなたでもご参加いただけます♪
是非ご参加ください(^▽^)
ご予約は高原ロッジ・メープル猪名川まで
〒666-0227
兵庫県川辺郡猪名川町笹尾字向井山1
TEL：072-768-033
HP ： https://inagawa.the-maple.jp/
